了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
背青春痘洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春期長痘痘保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。痤瘡桿菌治療洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。痤瘡藥保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。白頭粉刺治療保養品推薦
汪曾祺：觀音寺 我在觀音寺住過一年。觀音寺在昆明北郊，是一個荒村，沒有什么寺。——從前也許有過。西南聯大有幾個同學，心血來潮，辦了一所中學。他們不知通過什么關系，在觀音寺找了一處校址。這原是資源委員會存放汽油的倉庫，廢棄了。我找不到工作，閑著，跟當校長的同學說一聲，就來了。這個汽油倉庫有幾間比較大的屋子，可以當教室，有幾排房子可以當宿舍，倒也像那么一回事。房屋是簡陋的，瓦頂、土墻，窗戶上沒有玻璃。——那些五十三加侖的汽油桶是不怕風雨的。沒有玻璃有什么關系！我們在聯大新校舍住了四年，窗戶上都沒有玻璃。在窗格上糊了桑皮紙，抹一點青桐油，亮堂堂的，挺有意境。教員一人一間宿舍，室內床一、桌一、椅一。還要什么呢？挺好。每個月還有一點微薄的薪水，餓不死。 這地方是相當野的。我來的前一學期，有一天，薄暮，有一個趕馬車的被人捅了一刀，——昆明市郊之間通馬車，馬車形制古樸，一個有篷的車廂，廂內兩邊各有一條木板，可以坐八個人，馬車和身上的錢都被搶去了，他手里攥著一截突出來的腸子，一邊走，一邊還問人："我這是什么？我這是什么？"因此這個中學里有幾個校警，還有兩支老舊的七九步槍。 學校在一條不寬的公路邊上，大門朝北。附近沒有店鋪，也不見有人家。西北圍墻外是一個孤兒院。有二三十個孩子，都挺瘦。有一個管理員。這位管理員不常出來，不知道是什么樣子，但是他的聲音我們很熟悉。他每天上午、下午都要教這些孤兒唱戲。他大概是云南人，教唱的卻是京戲。而且老是那一段：《武家坡》。他唱一句，孤兒們跟著唱一句。"一馬離了西涼界，"——"一馬離了西涼界"；"不由人一陣陣淚灑胸懷，"——"不由人一陣陣淚灑胸懷"。聽了一年《武家坡》，聽得人真想淚灑胸懷。 孤兒院的西邊有一家小茶館，賣清茶，葵花子，有時也有兩塊芙蓉糕。還賣市酒。昆明的白酒分升酒(玫瑰重升)和市酒。市酒是劣質白酒。 再往西去，有一個很奇怪的單位，叫做"滅虱站"。這還是一個國際性的機構，是美國救濟總署辦的，專為國民黨的士兵消滅虱子。我們有時看見一隊士兵開進大門，過了一會，我們在附近散了一會步之后，又看見他們開了出來。聽說這些兵進去，脫光衣服，在身上和衣服上噴一種什么藥粉，虱子就滅干凈了。這有什么用呢？過幾天他們還不是渾身又長出虱子來了嗎？ 我們吃了午飯、晚飯常常出去散步。大門外公路對面是一大片農田。田里種的不是稻麥，卻是胡蘿卜。昆明的胡蘿卜很好，淺黃色，粗而且長，細嫩多水分，味微甜。聯大學生愛買了當水果吃，因為很便宜。女同學尤其愛吃，因為據說這種胡蘿卜含少量的砒，吃了可以駐顏。常常看見幾個女同學一人手里提了一把胡蘿卜。到了宿舍里，嘎吱嘎吱地嚼。胡蘿卜田是很好看的。胡蘿卜葉子瑣細，顏色濃綠，密密地，把地皮蓋得嚴嚴的，說它是"堆錦積繡"，毫不為過。再往北，有一條水渠。渠里不常有水。渠沿兩邊長了很多木香花。開花的時候白燦燦的耀人眼目，香得不得了。 學校后面——南邊是一片丘陵。山上有一口池塘。這池塘下面大概有泉眼，所以池水常滿，很干凈。這樣的池塘按云南人的習慣應該叫做"龍潭"。龍潭里有魚，鯽魚。我們有時用自制的魚竿來釣魚。這里的魚未經人釣過，很易上鉤。坐在這樣的人跡罕到的池邊，仰看藍天白云，俯視釣絲，不知身在何世。 東面是墳。昆明人家的墳前常有一方平地，大概是為了展拜用的。有的還有石桌石凳，可以坐坐。這里有一些矮柏樹，到處都是藍色的野菊花和報春花。這種野菊花非常頑強，連根拔起來養在一個破缽子里，可以開很長時間的花。這里后來成了美國兵開著吉普帶了妓女來野合的場所。每到月白風清的夜晚，就可以聽到公路上不斷有吉普車的聲音。美國兵野合，好像是有幾個集中的地方的，并不到處撒野。他們不知怎么看中了這個地方。他們扔下了好多保險套，白花花的，到處都是。后來我們就不大來了。這個玩意，總是不那么雅觀。 我們的生活很清簡。教書、看書。打橋牌，聊大天。吃野菜，吃灰菜、野莧菜。還吃一種叫做豆殼蟲的甲蟲。我在小說《老魯》里寫的，都是真事。喔，我們還演過話劇，《雷雨》，師生合演。演周萍的叫王惠。這位老兄一到了臺上簡直是暈頭轉向。他站錯了地位，導演著急，在布景后面叫他："王惠，你過來！"他以為是提詞，就在臺上大聲嚷嚷："你過來！"弄得同臺的演員莫名其妙。他忘了詞，無緣無故在臺上大喊："魯貴！"我演魯貴，心說：壞了，曹禺的劇本里沒有這一段呀！沒法子，只好上去，沒話找話："大少爺，您明兒到礦上去，給您預備點什么早點？煮幾個雞蛋吧！"他總算明白過來了："好，隨便，煮雞蛋！去吧！"生活清貧，大家倒沒有什么災病。王惠得了一次破傷風，——打籃球碰破了皮，感染了。有一個姓董的同學和另一個同學搭一輛空卡車進城。那個同學坐在駕駛倉里，他靠在卡車后面的擋板上，擋板的鐵閂松開了，他摔了下去，等找到他的時候，壞了，他不會說中國話了，只會說英語，而且只有兩句："Iamcold，Iamhungry"(我冷，我餓)。翻來覆去，說個不停。這二位都治好了。我們那時都年輕，很皮實，不太容易被疾病打倒。 炮仗響了。日本(www.lz13.cn)投降那天，昆明到處放炮仗，昆明人就把抗戰勝利叫做"炮仗響了"。這成了昆明人計算時間的標記，如："那會炮仗還沒響"，"這是炮仗響了之后一個月的事情"。大后方的人紛紛忙著"復員"，我們的同學也有的聯系汽車，計劃著"青春作伴好還鄉"。有些因為種種原因，一時回不去，不免有點恓恓惶惶。有人抄了一首唐詩貼在墻上： 故園東望路漫漫， 雙袖龍鐘淚不干， 馬上相逢無紙筆， 憑君傳語報平安。 詩很對景，但是心情其實并不那樣酸楚。昆明的天氣這樣好，有什么理由急于離開呢？這座中學后來遷到篆塘到大觀樓之間的白馬廟，我在白馬廟又接著教了一年，到一九四六年八月，才走。 汪曾祺作品_汪曾祺散文集 汪曾祺：跑警報 汪曾祺：昆明的雨分頁：123
你迎風奔跑的時候，最美 文/李月亮 1 做主編時，人手不夠，招了三個新編輯。老大的意思是，試用期后表現都好，就都留。正常的話，留兩個。 三個新同學很快都被賦予重任，采訪、約稿、做策劃，全當老員工使。 小A是唯一的男生，兩次出差采訪都完成得不錯，獲得大力肯定。大概覺得能力已經得到證明，他有些松懈，之后的稿子，明顯開始糊弄，有次標題都沒寫就交上來了。 小B是個很討喜的姑娘，常在午餐時講段子，笑得我們噴飯。她名校畢業，上手也快，只是工作勁頭不足，分配工作時總要挑揀一下，這個不擅長，那個時間太倉促怕做不完，盡量避開難活重活。 有次我忽然找不到她，打電話，她歡快地說，“抱歉呀，我男朋友從北京過來，我偷偷逃出來約會啦……” 我哭笑不得，只好把她的工作交給另一位新人，小C。 正是發稿前最忙亂的時候，人人面前一堆排山倒海的活，小C當然也是。我有些于心不忍。但她痛快一句“沒問題”，讓我寬心不少。 晚上十點，辦公室只剩我倆。小C怯怯地過來，問我有沒有咖啡。我給了她兩包。她泡上咖啡，又用涼水打濕毛巾，拿塑料袋包好纏在額頭，壯士一樣，繼續埋頭苦干。 完工時，已近十二點。我說，明天上午你在家休息吧，之前安排給你的活動，我讓小B去。她連說，別別別，我能去。 第二天上午，小C準時來到單位，一手舉牛奶一手拿面包，沒化妝，但精神飽滿。她迅速備好活動資料，風風火火飛奔而去。 我從窗口看著她飛跑的背影，小開衫被風鼓起，大背包晃來晃去，馬尾辮上下翻飛，那活力，那沖勁，那青春，動人極了。 我在心里默默對她說：加油姑娘！你迎風奔跑的樣子，特別美。 2 其實三個新人里，小C最不起眼，學歷、工作經驗，甚至身高都比另外兩個低一截。最初，我們幾乎一致覺得，如果必須淘汰一個，肯定是她。 結果，就是這個樣樣低一截的姑娘，靠著十足拼勁，在試用期結束時，采寫、編輯、好稿量都是最高，高出一大截。 小B離開了。送她走時，我直言：你很聰明可愛，但職場上，撒嬌賣萌一般都不靈。我們喜歡你是一回事兒，愿意跟你一起共事是另一回事兒。一個人若想在社會上贏得一席之地，真正讓人喜歡和重視，必須要實實在在地貢獻自己的價值和力量，而這，沒點不畏苦累、迎難而上的勁頭是不行的。 我不知道這一句單薄的鼓勵能起多大作用。也許，小B要輾轉多年、栽過許多跟頭、受過很多傷后，才能在不安與無奈中明白這道理。 可那時會不會為時太晚？天知道。 3 有個小表妹，研三，才貌雙全，堪稱女神。去年，她跟我聊起男朋友，有個細節我印象深刻。 她說：他很上進，每天堅持五點起床，別的男生在宿舍打游戲時，他都在實驗室做項目；別人嚷嚷著累、難時，他擼起袖子對著一大堆試管說“爺跟你們拼了！”特別逗，也特別帥。 現在，這位上進的小男友正準備讀博，而且已經在實驗室里賺到了人生的第一桶金。我知道，這成績背后，一定有很多很多個不容易。 后來想起這個男孩，我腦海里浮現的總是“迎風奔跑”的畫面——別人在游戲場上奔跑時，他在自己的人生和命運里奔跑，而且不斷不斷地創出新高度。 多棒啊。 4 我們年輕時，都有許許多多夢想——想被男神欣賞，想換個新款手機，想讓父母為你得意。只是，人總有惰性，常常不自覺地就犯了懶、貪了玩、畏了難。而就在我們千方百計逃避辛苦、躲開難關的同時，命運殘忍地，一扇扇關上了那些夢想的門。 活出自己想要的樣子，從來就不是件輕松的事。玩游戲玩不出真本事，撒嬌賣萌也換不來好事業。要出人頭地，就不可能每天睡到自然醒；要證明自己，就不可以整日整夜玩游戲。 人要幸福，還真就得擼起袖子加油干。 你最終變成什么樣的人，很大程度上取決于你在辛苦和困境里，是選擇迎風奔跑，還是轉身逃跑。 也許，在酣睡中被鬧鈴叫醒，在冬夜里頭暈眼花地啃英語書，在奔波一天后人困馬乏地做工作方案……才是幸福人生的必經之路。那些真正對自己的人生滿意的人，一定一定，都這樣全力付出過。 努力這個詞太平庸，但努力將使你的人生不平庸。 所以，親愛的，從現在起告訴自己：要奔跑，不要逃跑。這樣，到某天你站上高點，回頭看時，會欣慰地發現：那一年，躊躇滿志、緊咬牙關，在不平坦也不平靜的路上奮力奔跑的自己，最美。 來源：李月亮（ID：bymooneye）| 作者：李月亮，專欄作家，新書《你來了，我就不挑了》熱賣中。| 主播：郭珮瑤 人生不過就是一邊跌倒一邊含著淚奔跑 我們都在笨拙而努力地奔跑 那些勻速奔跑的人你永遠都追不上分頁：123
父親在春暖花開的季節走了。 那天正是元宵節，隔村的舅舅來拜年。午時十一點左右，就要吃午飯時，舅母把紅包塞給父親，父親坐在長木椅上，含笑接過紅包，臉泛興奮，突而呼吸困難，而后溘然離世了，終年七十一歲。 父親的命是苦的。聽說，奶奶懷他在身時，爺爺已過世了。父親有一個哥哥和三個姐姐，他是老幺。小時，他哥哥外出闖蕩社會，無暇照顧弟妹。后來，兩個姐姐也出嫁了，年幼的他和四姐相依為命，與寡母共度苦日子。在那鬧饑荒的年代，生活過得如黃蓮般苦澀。餓得難耐時，奶奶就把木寮上的玉米種子取下，舂后熬湯給姐弟倆喝。不久，奶奶死了，姐弟倆就成了孤兒。生活無依，度日艱辛，姐弟倆就投靠外祖母家，與大嬸相依為命。幾年后，體弱多病、花信年華的四姐也離開人世，父親就更加孤單了。父親每談起此事，總是老淚縱橫，我們亦唏噓不已。 生活的苦難練就了父親剛毅的性格，為人正義，嫉惡如仇。那時，讀書要到十多公里外的鎮上學校就讀。父親如饑似渴地學習，課外則龍騰虎躍于運動場上，練就一副壯實的身子，以及辯口敏捷的思維。青春似火，惜時如金。他學習勤奮，成績優秀，因家境貧寒，只上高小（現在的初中）就輟學了。而后，返回鄉里，落家結婚，生兒育女，勤耕桑柘。因識文斷句，成為村里的小秀才，被委以生產隊大會計的重任。父親連任數年會計，以其過人的才干和聰明，出色地完成任務，受到了村人的稱贊。 父親當了生產隊的會計，熱心家鄉經濟建設，不因公循私。那時，生產隊建起面粉廠，父親當工人兼業務主管，孤家寡人，自銷自賣。粉廠建在稻田坡邊，那時我讀初中，身體正值發育期，常饑腸轆轆，有時就到粉廠看看父親。父親看到我過來，就拿出一小瓷碗，然后隨手抓起一把鮮米粉，放到小瓷碗里，又撒上一點白糖，倒入白開水，就可食用了。喝著甜津津的白糖面粉水，感受的是父親濃濃舔犢之情。有時，沒有白糖，亦可用白鹽充之，味道亦美不可言。但父親又叮矚我，不要常來這里，這里是村里的東西，我們不能隨便食用。聽父親的話，在以后的日子，我也少到米粉廠那邊玩了。父親制作的米粉又勻又細，質量上乘，深受顧客的喜愛。過年了，家家戶戶可分到幾斤優質的干米粉，村人樂陶陶地過上好年，都夸父親好手藝，為村里送來佳肴美味。 父親愛聽廣播，特別是海南臺謝東講的故事欄目。每天中午12點整，父親總是早早吃好午餐，而后津津有味地聽謝東講的故事。這是他最美的享受。平時，他酷愛看書，所看的書大多是歷史故事，如《三國演義》《水滸傳》《西游記》等。他與村人聊天時，愛把此名著的人物典故，如數家珍地講給大家聽。“牛魔王”“孫悟空三打白骨精”的故事，活靈活現的講述，老人小孩聽得津津有味。 歲月流失，父親年事漸長，體質不如從前，但他還日夜勞作，養育著他的兒女們。他帶領全家去小山坳勞作幾天，終于建起一個小型養牧場。那里開挖了一個水壩，可養魚蟹。有一年，弟弟考上師范學校，自費學習，畢業后有分配工作。學費昂貴，家中囊中羞澀，捉襟見肘，父親四處舉債，亦不足數，最后含著眼淚把一頭大耕牛賣掉，以資弟弟入學。可幸的是，弟弟學習畢業后，待業幾年，最后終于上崗工作，父親那緊皺的眉頭終于舒展開來，逢人便樂吟吟的。這是他的驕傲。 父親待人熱情，仗義直言，尊老愛幼，同情弱小。村里有一家寡婦弱女，弱智少聰，常受村里無賴的欺凌，父親挺身而出，保護了她們母女。那可憐的寡母，常常給我家送來一些泥鰍和螃蟹，或瓜果青菜，以表謝意。父親樂于助人，磊落大氣，深得鄉親們的愛戴。 父親去世的兩天后，中午時分，遠近的親戚友人，一群群，一隊隊，紛紛前來，參加葬禮。有的擔米挑肉，有的拿來錢物，以助主家。一人有難大家幫，這是淳樸美好的鄉村習俗，而今代代相傳，發揚光大，是令人感動的。 下午四時左右，出殯了。一條幾百人的隊伍，由村民和親戚友人組成，有大人小孩，老弱婦女。他們跟著靈柩，抹著眼淚，有的放聲大哭，徐徐前行……父親若在天有靈，應感到莫大的欣慰。能有這么多的人送葬，應是他一生最大的驕傲！ 安息吧，父親！ >>>更多美文：情感散文
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